बर्नआउट

पूर्व WHO वैज्ञानिक सौम्या स्वामिनाथन ने 70-90 घंटे काम करने के विचार पर चिंता जताते हुए कहा कि लंबे समय तक अत्यधिक काम करने से मानसिक तनाव और बर्नआउट हो सकता है। उनका मानना है कि कार्य की गुणवत्ता को प्राथमिकता देना और सही आराम लेना जरूरी है। इस लेख में जानें स्वामिनाथन के विचार और उनके द्वारा दी गई चेतावनियां।

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