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स्वामिनाथन ने दी चेतावनी: 70-90 घंटे काम करने से हो सकता है मानसिक तनाव और बर्नआउट

पूर्व WHO वैज्ञानिक सौम्या स्वामिनाथन ने 70-90 घंटे काम करने के विचार पर चिंता जताते हुए कहा कि लंबे समय तक अत्यधिक काम करने से मानसिक तनाव और बर्नआउट हो सकता है। उनका मानना है कि कार्य की गुणवत्ता को प्राथमिकता देना और सही आराम लेना जरूरी है। इस लेख में जानें स्वामिनाथन के विचार और उनके द्वारा दी गई चेतावनियां।

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नए TDS, TCS नियम 2025: 1 अप्रैल से लागू होने वाले महत्वपूर्ण बदलाव

बजट 2025 में किए गए नए TDS और TCS नियमों के तहत 1 अप्रैल 2025 से महत्वपूर्ण बदलाव लागू होंगे। इन बदलावों में वरिष्ठ नागरिकों के लिए टीडीएस छूट, विदेश भेजने पर TCS दर में वृद्धि, क्रिप्टोकरेंसी पर 1% TDS और छोटे व्यापारियों पर 1% TCS जैसे महत्वपूर्ण सुधार शामिल हैं। यह लेख आपको इन बदलावों के बारे में पूरी जानकारी देगा और आपके कर अनुपालन को आसान बनाएगा।

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