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योग व्यवहारिक जीवन पद्धति है

जब भी हम योग की बात करते हैं, तब आसन और प्राणायाम की बात होती है। केवल कुछ योगासन और

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योग का उद्भव विकास एवं विश्व को भारत की देन

योग का उद्भव और विकास भारत में प्राचीन काल से होता आ रहा है, और यह आज भी विकासशील है। विभिन्न ऋषियों, आचार्यों और आधुनिक योग गुरुओं ने योग को एक व्यापक और सार्वभौमिक विधा के रूप में स्थापित किया है।

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