बस्तर

बकावण्ड विकासखण्ड की महिलाएं स्व-सहायता समूह बनाकर न सिर्फ काजू प्लांटेशन और साग-सब्जी उत्पादन बल्कि तिखुर की पैदावार और उसके प्रसंस्करण का भी काम कर रही हैं।

भूख प्यास लगने पर तरल पेय पदार्थ भी शरीर को उतनी ऊर्जा, स्फूर्ति एवं पोषण देते हैं जितना की ठोस भोजन से प्राप्त होती है। गर्मी के दिनों में शरीर को जल की आवश्यकता अधिक होती है वरना लूह जल्दी लग जाती है।