गीता

हठयोग प्रदीपिका के अनुसार योग करने से शरीर आकर्षक बनता है ,मुख पर प्रसन्नता रहती है ,वाणी में सौम्यता रहती है ,आँखे निर्मल बन जाती है .शरीर से रोग दूर हो जाते है अर्थात शरीर निरोगी बन जाता है